SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • Kontuzja, a niskie kcal

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak i po 0 bólu, dyskomfortu, po prostu było dobrze. Rano jak wstałem czułem lekki ból. Co radzicie w takim przypadku zrobić? Odpuścić ponownie na jakiś dłuższy czas niż 3 dni? Edit. W dalszym ciągu mogę robić cardio biegając, skacząc na skakance czy odpuścić wszystkie aktywności? Zmieniony przez - Mistrzuniox w dniu 2019-08-07 11:12:16

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2019-08-07 10:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam Pytanie

    Post
    Doping

    ja miałem to co opisałeś, ale przez 3 dni

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2008-01-17 16:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mysle ze tak patrzac na taki front to poweinienes dac przez pierwesze 3 dni po jednym strzale susty a pozniej juz leciec co tydzien lub suste e7d i kika z mety lub suste e7d i kika z propa lub zrobic caly cykl z z 0,5 ampy susty plus 50mg propka e2d

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2008-04-30 13:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co zaczynasz cylk jak nowa dostawa jest nie pewna ? łatw sobie innego ena albo poczekaj te 2-3 dni duzej róznicy to nie zrobi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2008-11-22 19:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg podczas cyklu

    Post
    Doping

    możesz dać od ok 7-8 tyg 1000 j.m. co 2-3 dni tak wybierz 1 ampe 5000 drugą pod koniec cyklu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2012-11-18 14:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • exe = Exemestane. W polskich aptekach znany jako symex. Najlepszy według mnie pół tabletki co 3-4 dni Zmieniony przez - Bernie w dniu 2015-09-25 20:22:03

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2015-09-25 20:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Partia priorytetowa - w jaki dzien?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ćwicz ile mozesz do tego jakis dobry gainer i mozesz miec wszystko barki jak plecy ćwicz jak głupi martw sie o łapy co to jest 3 dni treningu jedz ćwicz jeszcze raz jedz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2008-01-04 15:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    HyperFusion zastanawiam się czy brać 6 kap rano, czy 4 rano i 2 po Treningu w DT, a w DNT 4rano i 2 po posiłku (po 15). NO XPLODE - zamierzam brać w zależności jak bedzie na mnie działał, 1 miarke przed treningiem czyli 3 dni w tygodniu. W DNT nie brać w ogóle. Z tym Fitmax własnie nie wiem co zrobić.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2011-03-23 23:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki odblok?

    Post
    Doping

    thx ) bede sprawozdanie skladal co kilka dni gdz rosne zdrowo

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2005-01-10 01:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to brać?

    Post
    Doping

    Marnie to wygląda. Ale i tak pewnie weźmiesz, więc zrób to tak, żeby sobie jak najmniej szkody zrobić. 1-10 test enan 250 mg e4d (bijesz 1 ml co 4 dni) Odblok: 11-12 hcg 1000 iu e2d, potem clom 50 mg ed przez 3 tyg. To ci w zupełności wystarczy. Pozdr

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2012-07-13 17:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Mam Przytyc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    koles moze ja cie nakieruje... Tez jakies 3 dni temu maile problem z dietka.Waze mnie niz ty i jestem 4cm wyzszy od ciebie :D masssakra,nie. masz tu linka i se poczytaj dokladnie co i jak.Bedziesz wszystko wiedzial. http://www.sfd.pl/temat89657/ http://www.sfd.pl/temat240536/ http://www.sfd.pl/temat246764/ <- i jeszcze jak cos trening. Nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2006-02-10 21:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po test enan

    Post
    Doping

    [...] -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad rok 6. DIETA: -białko:140g -węglowodany:350 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:5dni w tygodniu siłownia plus lekkie kardio 9. CEL CYKLU:masa test 250 co 5 dni od 8msc 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:nie wiem 12. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2021-02-25 10:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko:) omke biore teraz co 5 dni :) mete 3tab dziennie ... z clomidem zaczne 3 tygodnie po ostatnim strzale :

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2004-05-04 15:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol 5 mg + ???

    Post
    Doping

    zdecydowanie testosteron propianat w dawce 50mg co 2-3 dni winko + propianat to typowa kombinacja, zbudujesz na niej ladna sucha mase i sporo sily

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2003-09-23 12:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc potrzebna!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1)- 2) 18 3) 90kg/183 4) 6miesiecy 5) ogolna poprawa sylwetki 6) znakoma ilosc kreatyny 7) - 8) - 9) 1miesiac koncowy co dwa dni 10)- 11)250zl 12)- /SFD/2016/10/2/c61fb10f0538485e9b669a30203e10f6.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2016-10-02 12:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pro-Tren + Prop

    Post
    Doping

    [...] lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): ryz + piersi glownie + odzywki Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: prop solo 8 tyg 100 mg co dwa dni , rok wczesniej strombafort 30 mg solo 6 tyg , teraz Pro-Tren + prop Opisz swój plan treningowy: split Cel cyklu: teraz koniec redukcji pozniej czysta masa Ostatni cykl i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2014-09-22 09:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + Tesc

    Post
    Doping

    200 mg (2 ampuly) ewentualnie 300 mg (3 ampuly) prolki co 5 dni przez 8,9 tygodni i 20 mg (4 tablety) mety dziennie przez jakies 4,5 tygodni

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2004-06-15 15:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan i tura

    Post
    Doping

    [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: -białko: 130dziennie -węglowodany: 320 -tłuszcz: 20 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Krótki jeden cykl 9tyg 8. TRENING: Co dwa dni 9. CEL CYKLU: Zbudowanie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2-3msc 11. POZIOM BF%: Bardzo mały 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2022-05-30 19:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczecie treningow.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] podoba to trudno określić bo nie byłem na żadnym treningu SW w życiu. Jezeli chodzi o kostkę to lekarz mówił że do końca życia będzie dawać o sobie znać przy dużym wygięciu stopy do wewnątrz odczuje strzykniecie i 2-3 dni z bani. *stabilizator mam w pewnym stopniu załatwia sprawę. Jeszcze jedno 19 lat to nie za duzo do grupy początkujacej?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2009-09-16 15:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musisz obserwowac swoj organizm i jego reakcje. Mozesz zaczac od 200 mg co 5 dni jednakze wazysz ok 100 wiec mysle ze dawke bedziesz musial troche zwiekszyc Zapewne zapytasz sie do ilu, coz nie wiem jak reagujesz na aromatyzacje,wysokie cisnienie itp czy masz zamiar uzywac antyestrogeny czy inhibitory aromatazy jesli tak to dawka moze byc o wiele [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2007-01-06 13:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)